本日は、当院でのメンテナンスで来院されている法政大学の陸上部員が最も症状を訴える「シンスプリント」についてどのように治療するか簡単にですがお話します。

☆シンスプリントとは

下腿内側に位置する脛骨の下方1/3に痛みがあり、 骨折した時のような激しい痛みではなく鈍い痛みが特徴です。 脛骨過労性骨膜炎ともいいます。

☆原因

・反復するランニングやジャンプにより下腿の内側の骨に刺激が加わる為。

・足首や足の親指で地面を蹴る筋肉が、下腿骨の骨膜を引っ張り炎症が起こる為。

 *上の筋肉はシンスプリントによって痛みが発生する箇所です。

①練習量・方法
・練習量（運動量）が多くなれば当然シンスプリントになる危険が増えます。

・練習方法（反復練習など）に問題があることも誘因となります。

②身体的特徴
・扁平足がある人。

・靴の踵の外側がすぐすり減る人。　　

③走る場所　
・固い地面を走ると起こりやすくなるようで、特に舗装道路でのランニングは誘因となる可能性があります。

・平坦でない場所（舗装道路では中央が高くなっている）を走る　こともよくないということです。

④基礎的な体力
・筋力のバランス・筋持久力・柔軟性などが低下していると起こりやすくなるといわれています。

☆当院での治療

当院の治療はマッサージ・鍼治療共にトリガーポイント療法を用いています。

トリガーポイント療法とは簡単に言うと痛みの原因となっている筋肉の硬結、

(老廃物が溜まってしこりみたいになってる所です)を探ってアプローチすることで痛みを根本から取り除くものです。

このトリガーポイントにピンポイントで刺激されるとズーンとしたなんとも言えない痛気持ちよさが味わえます。

またこういった心地よい刺激は自律神経を整える効果もありカラダをリラックスさせる効果もあります。

また、患者さんのその日の症状や体調に合わせて治療を組み立てていきます。

もちろん苦手な事を強要したりしないのでご安心下さい。

町田市・相模原市　橋本で交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正、自律神経の乱れでお悩みなら、

橋本みなみ鍼灸院整骨院までご相談下さい。

JR横浜線、京王線「橋本駅」から徒歩5分

提携駐車場　有　「アイペック橋本　第7、11、15駐車場」

〒252-0143　神奈川県相模原市緑区橋本2-10-23

TEL042-703-3347

こんにちは

今回は当院での不妊治療についてご案内いたします。

平成１４年度厚生労働科学研究費補助金厚生労働科学特別研究によると、

（1）不妊治療の患者数は、４６６，９００人（推計）

（2）人工授精の患者数は、６６，０００人（推計）

（3）体外受精の患者数は、４８，９４４人（実数）

（4）顕微授精の患者数は、２９，５８２人（実数）

（3）.（４）は平成１６年の１年間に治療が実施され、日本産科婦人科学会に登録施設から報告された実数。

世界的にみても人口の約１０%の方が不妊に悩んでいるとされています。

特に日本では不妊治療を行っている患者さんは年々増加傾向にあります。

病院での先進医療による不妊治療は、高額なため精神的・経済的負担が大きくなるのが現状です。

当院では、お悩みの手助けとなるよう医師や提携クリニックと連携した治療をおこなっております。

鍼灸治療は、血流改善・ストレスの軽減・ホルモンバランスの安定・自律神経の安定に効果があります、

又、副作用なく妊娠に必要なお身体の状態に変化させることができます。

女性の初診での治療の流れとして、

１．まず、お身体の状態・生活習慣などを専用の問診表にご記入頂きます。

２．問診をおこない、ご希望や治療で不安なことがないようお話をお伺いします。

３．歪みや筋肉バランスの乱れ、姿勢をモアレ画像を元に確認します。

４．舌診、脈診、体表温度を確認し、当日のお身体の状態から治療の方向性を決定し治療にはいります。筋肉の過度の緊張は血流を低下させ、

お身体の歪みは子宮の状態や代謝を低下させるので妊娠の天敵である冷えの原因に繋がります。

５．血流改善やホルモンバランスを整える鍼や手技、リフレ、歪みの調整をおこなったあとは、体表温度や舌の状態、モアレ画像を最後にご確認していただき生活習慣におけるお身体の負担を軽減・改善させる指導をおこないます。

治療の頻度や普段から気をつけなければいけない事など、ご質問もお聞きしたします。

初診料　　１１００円　初回のみかかります（モアレ画像・診断料含む）

１回施術料５４００円（鍼・ほぐし・バランス調整・骨盤矯正含む）

担当施術者が限られるため完全ご予約制となります。

＊男性の不妊治療も可能（金額上記同様ですが施術内容は若干異なります）

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本日は足関節捻挫でご来院されたら、当院ではどのように治療するかを簡単に

ご紹介します。

足関節捻挫のほとんどは足関節を内側に捻って、足関節外側の靭帯(前距腓靭帯)が損傷します。

外くるぶし(外果)の前や下に痛みがあり腫れ、または外くるぶしの前や下を押されると痛みがあります。

靭帯は損傷頻度によって、捻挫の頻度が３つに分けられます。
1度 靭帯が伸びる程度
2度 靭帯の一部分だけ切れるもの
3度 靭帯が完全に切れるもの

当院での治療は、1度・2度損傷の場合RICE処置を中心に

＋高周波(ライズトロン)＋干渉波(電気療法)＋手技(マッサージ)

で周囲の筋肉をほぐします。
3度の場合では上記の内容＋固定(包帯又はテーピングなど)をします。

＊RICE⇨(R→安静・I→冷却・C→圧迫・E→挙上の略)
＊2度損傷の場合も固定する事があります。

捻挫は放置すると足関節に痛みや不安感が残り、何度も捻挫を繰り返す事や変形性関節症になる恐れがございますので、

お早めのご来院をお待ちしております。

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当院ではスポーツによるケガでは野球で肩を痛めた患者さんが多く来院されています。

近くに野球の実業団のチームや学校が多いからかもしれません。

そこで本日は肩の痛み「野球肩」について当院ではどのように治療しているか

 原因・構造・治療法にわけてご説明いたします。

☆原因

１投球フォームの悪さ

２身体の柔軟性の低さ、身体の使い方の悪さ

３投げすぎ（オーバーユース）

この中で特に多いのは3の投げすぎ（オーバーユース）によるものです。

毎日ボールを投げていると気がついたら肩が痛くなってきたという具合です。

特にピッチャーやキャッチャーといったボールを投げる頻度が多いポジションに多いと言われております。

☆肩の構造

野球での肩の障害でポイントとなる筋肉はローテーターカフ(回旋筋腱板)と

呼ばれる筋肉群で①棘上筋②棘下筋③小円筋④肩甲下筋があります。

この4つの筋肉群をローテーターカフといいます。

四十肩などで痛めやすい筋肉の集まりで肩関節を保護、固定し、可動性を高めます。

治療を行う重要な筋肉となります。

☆当院での治療

当院の治療はマッサージ・鍼治療共にトリガーポイント療法を用いています。

トリガーポイント療法とは簡単に言うと痛みの原因となっている筋肉の硬結、

(老廃物が溜まってしこりみたいになってる所です)を探ってアプローチすることで痛みを根本から取り除くものです。

このトリガーポイントにピンポイントで刺激されるとズーンとしたなんとも言えない痛気持ちよさが味わえます。

またこういった心地よい刺激は自律神経を整える効果もありカラダをリラックスさせる効果もあります。

また、患者さんのその日の症状や体調に合わせて治療を組み立てていきます。

もちろん苦手な事を強要したりしないのでご安心下さい。

上の写真は肩の可動域を向上させる野球肩のリリーステクニック療法です。

　ご協力ありがとうございます

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当院では、国家資格を持つスタッフが、事故発生時の状況を伺い身体の状態を細かく検査し、症状に合わせ、お一人お一人に合った治療を行っています。

事故直後は身体が緊張状態の為、気が付かなかった症状が後からでる事がよくあります。

精密検査の必要性がある場合は病院への紹介状を作成し病院との連携した治療をおこないます。

 また、保険会社とのやり取りに関するアドバイスやサポートもしておりますので、安心して通院いただけます。

以前、保険会社から整骨院での治療はダメだといわれた患者様のお問い合わせを受けたことがありました。

基本的に整骨院での治療は可能です！

医療機関を選択する権利は患者様にあるので、もしそのような事でお困りでしたら当院へご相談下さい。

また、下記のようなご相談、お問い合わせが受けることがあります。

①Q・現在、整形外科などの病院に通院しているが、牽引やお薬だけでなかなか症状が良くならないので転院を考えている。

　　　A・転院は可能です

②Q・交通事故の治療がどのようなものか不安なので色々聞きたい。

　　　A・硬くなった筋肉をほぐし周りの筋肉を理学療法で緩めていきます

　　　（詳しくはお電話ください）

③Q・当初の痛みの症状から症状が変化し、頭痛、吐き気、めまいなどがでているが治療は可能か？

　　　A・症状を確認後、必要があれば検査を病院へ依頼いたします。

④Q治療での費用面や保険会社とのやり取りがよく分からず困っている。

　　　A・お問い合わせが多い内容です。まずはご連絡ください。

 弁護士法人アディーレ法律事務所様と連携をして、交通事故でのトラブルなどにも対応しております。

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3月になりましたね。皆様どうお過ごしですか？寒かったり、暖かったりと

気温差が激しいこの季節は自律神経を乱す方が多くなります。

本日はそんな「季節の変わり目に多い自律神経の症状」について

当院ではどのようにアプローチするか簡単にお話します。

1原因

①気温差

②進学や就職、又は転勤などの新生活

2症状

①頭痛

②夜なかなか寝付けない、朝起きるのが辛い

③食欲がない

3当院での治療

当院の治療はマッサージ・鍼治療共にトリガーポイント療法を用いています。

トリガーポイント療法とは簡単に言うと痛みの原因となっている筋肉の硬結

(老廃物が溜まってしこりみたいになってる所です)を探ってアプローチすることで痛みを根本から取り除くものです。

このトリガーポイントにピンポイントで刺激されるとズーンとしたなんとも言えない痛気持ちよさが味わえます。

またこういった心地よい刺激は自律神経を整える効果もありカラダをリラックスさせる効果もあります。

また、患者さんのその日の症状や体調に合わせて治療を組み立てていきます。

もちろん苦手な事を強要したりしないのでご安心下さい。

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2月もそろそろ終わり3月になろうとしています。

皆様体調はいかがですか？本日は手足の冷え・むくみに対しての

リフレクソロジー（リフレ）について簡単にですがご案内します。

フットリフレとは足のマッサージの事で、マッサージクリームやオイルを用いて静脈の流れに合わせてマッサージをしていきます。

足に溜まった.血流を上へ上へと押し上げていくマッサージにより、むくみ解消やリラックス効果が得られます。

イタ気持ちいい、スッキリする、温かくなった　・・・と好評です。

まだまだ寒さが続きますので、ご興味ある方はスタッフにお聞きください。

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２月は「花粉治療」を初回にかぎり通常金額の半額で提供しています。

しかし、「どのような治療なのか」など患者さんからの質問が多かったので、

当院で行っている花粉治療について簡単にですがご説明します。

まず、当院で行っている花粉治療は「鍼」を使用します。鍼の場所は「印堂」・「迎香」・「合谷」の計５ヶ所になります。

＊鍼は通常の鍼より細い鍼を使用している為、刺激は少ないです。

印堂・・・眉間の中央。鼻水・鼻づまりに効果アリ。(1本)

迎向・・・小鼻の脇。鼻づまり・鼻の通りが良くなる。(2本)

合谷・・・人差し指と親指の間。目のかゆみ(2本)

上の写真は印堂と迎香に鍼をしている写真になります。

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本日は足底筋膜炎の治療について当院ではどのような治療をしていくのかをご案内します。

①足底筋膜炎とは？

足の裏にある腱膜（足底腱膜）の炎症。足底腱膜は薄い膜状の腱組織で、足のかかと部分から指の付け根までの幅広い部分をカバーし土ふまずを形成している。足底筋膜ともいい、この部分が脆弱になって断裂が起きると炎症を伴い足底腱膜炎となります。

②症状

朝起きて歩き出す時や、座っていてから歩きだす時に一番痛みを感じます。
足裏のかかとの前から土踏まずにかけて痛みが出ることが多いです。ひどくなると、足底筋膜が付着しているかかとの骨が引っ張られて棘（とげ）のように出っ張り、痛みが増します。

③足底筋膜炎になりやすい人

・長距離を走るスポーツをしている。
・あまり運動をした経験がない40代以降の人。
・長時間立ち仕事をしている。

・太っている人。
・足にあっていない靴を履いている。
・O脚・X脚の人。
・偏平足の人、ハイアーチ（凹足）の人。
・足首の硬い人。
・体に歪みのある人。（足裏に不自然に重心がかかるため）

④当院での治療

当院の治療はマッサージ・鍼治療共にトリガーポイント療法を用いています。

トリガーポイント療法とは簡単に言うと痛みの原因となっている筋肉の硬結(老廃物が溜まってしこりみたいになってる所です)を探ってアプローチすることで痛みを根本から取り除くものです。

その他に症状に合わせてテーピング固定なども行っています。

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本日は頭痛に対して当院ではどのように治療していくかを

ご案内します。

①頭痛の原因

15歳以上の日本人のうち3人に1人は「頭痛もち」と

言われています。

原因は様々ですが本日は緊張型頭痛と偏頭痛(片頭痛)について簡単にお話しします。

〜緊張型頭痛〜

頭痛の中で最も多く年齢や性別を問わず、誰もが発症する可能性があります。主な原因は精神的なストレス，長時間のデスクワークからなる同一姿勢など、血行が悪くなり頭から首・肩の間が緊張し、頭痛となります。

〜偏頭痛(片頭痛)〜

偏(片)頭痛という響きから頭の片方だけ痛む頭痛だと思われがちですが、片側だけでなく両方のこめかみ〜目の辺りにかけて、脈を打つような「ズキンズキン」と痛むのが特徴です。

ストレスや疲労により頭蓋骨内の血管が広がり炎症を起こす為や、20歳〜40歳の女性に多い事から女性ホルモンの変動などが原因とされます。

②当院での頭痛の治療法

当院の治療はマッサージ・鍼治療共にトリガーポイント療法を用いています。

トリガーポイント療法とは簡単に言うと痛みの原因となっている筋肉の硬結(老廃物が溜まってしこりみたいになってる所です)を探ってアプローチすることで痛みを根本から取り除くものです。このトリガーポイントにピンポイントで刺激されるとズーンとしたなんとも言えない痛気持ちよさが味わえます。またこういった心地よい刺激は自律神経を整える効果もありカラダをリラックスさせる効果もあります。

また、患者さんのその日の症状や体調に合わせて治療を組み立てていきます。もちろん苦手な事を強要したりしないのでご安心下さい。

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