症状別ブログ

2019.03.02更新

 

 

 

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こんにちは!

 

暖かい日が多くすごしやすい日が続きますねflower2

 

今回は「ダイエット鍼」についてお話いたします。note2

 

「ダイエット鍼ってどんな治療するの?」って思う方も多いかと思います。

 

 

自己流のダイエット法では「健康のために痩せたのにかえって体調を崩してしまった」「綺麗になりたくて痩せたのに体の中に負荷がかかり冷えや肌荒れがでてしまった…」などではせっかく努力したのに勿体ないですshun

 

 

 

ダイエットの治療は基本的に鍼灸治療と食事療法を組み合わせ根本的な体質改善を行い、

自律神経・女性ホルモン・内臓バランスを整えながら食欲をコントロールし、リバウンドしにくい

体質へと導いていきますleaf

 

 

①鍼灸治療で体内環境をリセット②プチ断食で内臓をリカバリー③安全で体への負担が少ない

 

 

「太りすぎは万病のもと!」

 

お家でできる肥満解消のツボをご紹介しますgyaheart2

 

 

 食欲を抑える「飢点」

 

耳の穴の前の軟骨の横を爪楊枝の柄などでゆっくり1分ほど押します。

食前15分~30分前に押しておくと効果があるとされています!

 

内臓脂肪燃焼を助ける「前頭点」

 

 

前頭点は手の甲側の人差し指第二関節の親指側にあります。

ゆっくりと5秒ほど、10回程度押しましょう。

 

むくみを解消する「復溜」

内くるぶしから上に指3本分の所。

こちらもゆっくり痛気持ちいい程度に押しましょう。

 

 

いかがでしたでしょうかnyan

無理なくダイエットをし、皆さん健康に痩せることを目指しましょう!ihiheart2

 

投稿者: 橋本みなみ鍼灸・整骨院

橋本みなみ鍼灸整骨院 TEL:042-703-3347 橋本みなみ鍼灸整骨院 TEL:042-703-3347