スタッフブログ

2016.06.10更新

舌診とは、身体の調子や食生活などが舌に現れる、身体の鏡のようなのが舌です。

 

梅雨の季節になり体調を崩される方が増えてきました

皆さんはしっかりご自分の体調管理が出来ていますか??

実は東洋医学的には、その時々の体調によって舌の色や厚みも変化しています。

 

舌の見方

(主なものだけを、簡単に紹介します)

舌体(ぜったい):舌の全体の色や性状などを診る。

  1.舌色:舌体の色。 淡紅舌、紅舌、紫舌。


      淡白舌 : 舌体が、白っぽい色のもの。
      紅  舌: 舌体が、赤色のもの。
           正常の舌は、淡紅色。
      紫  舌: 舌体が、紫色のもの。
           
  2.舌形:舌の性状。 胖大、歯痕、裂紋、点刺など。


      胖大:舌が、口の幅ほど大きく、ぼってりとしていること。
      歯痕:舌辺に歯の痕が波状に残っていること。
       

舌苔(ぜったい):舌体の表面に見ることができる、苔状のもの。
         この色や、厚さなどを診る。

  1.苔色:舌苔の色。白苔、黄苔、黒苔など。

      白苔: 苔が白色のもの。
      黄苔: 苔が黄色のもの。

  2.苔質:舌苔の状態。 厚さ、粘稠度苔、剥落の有無などを診る。

      薄苔: 苔の厚さが薄く、
              舌体が透けて見ることができるもの。
      厚苔: 苔が厚く、舌体が透けて見えないもの。
      膩苔(じたい): 苔が油を帯びたように、
                   べったりとしているもの。
      

★色★      

 →血行不良

淡白→貧血ぎみ

 →内熱がある

★大きさ・厚さ★ 

 歯形が残っている→むくみ・疲労

 小さい・薄い→栄養不足・水分不足

 ★舌苔★    

 白い→胃腸が弱っている・糖質の取り過ぎ、代謝不良

 黄色い→食べ過ぎ・胃炎、暴飲暴食

       風邪・熱がこもっている

 

 ちなみに理想的な舌の状態は、

薄くも厚くもなく適度な弾力、

うっすらと苔があり、

色はピンク~淡い赤が理想的です

 皆さんの舌はどうなっていますか?

毎朝舌をチェックしてちょっとした体調の変化にも気をつけましょう‼

舌診舌

舌

 

町田市・相模原市 橋本で交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正、自律神経の乱れでお悩みなら、

橋本みなみ鍼灸院整骨院までご相談下さい。

JR横浜線、京王線「橋本駅」から徒歩5分

提携駐車場 有 「アイペック橋本 第7、11、15駐車場」

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本2-10-23

TEL042-703-3347

 

投稿者: 橋本みなみ鍼灸・整骨院

2016.06.10更新

舌診とは、身体の調子や食生活などが舌に現れる、身体の鏡のようなのが舌です。

 

梅雨の季節になり体調を崩される方が増えてきました

皆さんはしっかりご自分の体調管理が出来ていますか??

実は東洋医学的には、その時々の体調によって舌の色や厚みも変化しています。

 

舌の見方

(主なものだけを、簡単に紹介します)

舌体(ぜったい):舌の全体の色や性状などを診る。

  1.舌色:舌体の色。 淡紅舌、紅舌、紫舌。


      淡白舌 : 舌体が、白っぽい色のもの。
      紅  舌: 舌体が、赤色のもの。
           正常の舌は、淡紅色。
      紫  舌: 舌体が、紫色のもの。
           
  2.舌形:舌の性状。 胖大、歯痕、裂紋、点刺など。


      胖大:舌が、口の幅ほど大きく、ぼってりとしていること。
      歯痕:舌辺に歯の痕が波状に残っていること。
       

舌苔(ぜったい):舌体の表面に見ることができる、苔状のもの。
         この色や、厚さなどを診る。

  1.苔色:舌苔の色。白苔、黄苔、黒苔など。

      白苔: 苔が白色のもの。
      黄苔: 苔が黄色のもの。

  2.苔質:舌苔の状態。 厚さ、粘稠度苔、剥落の有無などを診る。

      薄苔: 苔の厚さが薄く、
              舌体が透けて見ることができるもの。
      厚苔: 苔が厚く、舌体が透けて見えないもの。
      膩苔(じたい): 苔が油を帯びたように、
                   べったりとしているもの。
      

★色★      

 →血行不良

淡白→貧血ぎみ

 →内熱がある

★大きさ・厚さ★ 

 歯形が残っている→むくみ・疲労

 小さい・薄い→栄養不足・水分不足

 ★舌苔★    

 白い→胃腸が弱っている・糖質の取り過ぎ、代謝不良

 黄色い→食べ過ぎ・胃炎、暴飲暴食

       風邪・熱がこもっている

 

 ちなみに理想的な舌の状態は、

薄くも厚くもなく適度な弾力、

うっすらと苔があり、

色はピンク~淡い赤が理想的です

 皆さんの舌はどうなっていますか?

毎朝舌をチェックしてちょっとした体調の変化にも気をつけましょう‼

舌診舌

舌

 

町田市・相模原市 橋本で交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正、自律神経の乱れでお悩みなら、

橋本みなみ鍼灸院整骨院までご相談下さい。

JR横浜線、京王線「橋本駅」から徒歩5分

提携駐車場 有 「アイペック橋本 第7、11、15駐車場」

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本2-10-23

TEL042-703-3347

 

投稿者: 橋本みなみ鍼灸・整骨院

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